Respira la montagna. Ritrova il tuo equilibrio.

Allo Chalet Alpenrose, nel cuore della Val di Pejo, lo yoga incontra la natura incontaminata del Parco Nazionale dello Stelvio. Un'esperienza che invita a rallentare, ascoltare il proprio corpo e ritrovare il piacere di dedicarsi del tempo.

Qui lo yoga non è semplicemente un'attività da aggiungere alla vacanza, ma un momento personale di benessere, da vivere secondo il proprio ritmo.

Puoi scegliere una lezione individuale, partecipare a una pratica di gruppo oppure concederti un ritiro yoga di più giorni, tra montagne, boschi e silenzi alpini.

Alpine Yoga: la natura diventa parte della pratica

Quando il tempo lo permette, lasciamo le pareti della sala yoga per praticare all'aperto, immersi nei paesaggi della Val di Pejo.

Il respiro incontra l'aria di montagna, il movimento segue il ritmo della natura e ogni pratica diventa un'occasione per ritrovare presenza, leggerezza e consapevolezza.

Nella nostra Shala Larice, invece, uno spazio dedicato allo yoga e al movimento accoglie le pratiche in un'atmosfera intima e raccolta, in ogni stagione.

Yoga con Stefanie: un'esperienza personale

Dal 2020 Stefanie, parte della famiglia che gestisce Chalet Alpenrose, accompagna gli ospiti alla scoperta dello yoga attraverso un approccio attento, autentico e personale.

Ogni persona arriva sul tappetino con una storia, un corpo e bisogni differenti. Per questo le pratiche vengono adattate all'esperienza e alle possibilità dei partecipanti, senza competizione e senza aspettative.

Non è necessario essere esperti. Basta concedersi il tempo di respirare, muoversi e ascoltarsi.

Ritiri yoga in Val di Pejo

Durante l'anno Chalet Alpenrose ospita ritiri yoga e soggiorni dedicati al benessere, in collaborazione con insegnanti e professionisti del settore.

Esperienze che uniscono yoga, natura, movimento e momenti di relax, per vivere la montagna con maggiore consapevolezza.

Scopri i prossimi ritiri oppure scegli di aggiungere una pratica yoga al tuo soggiorno.

Il tuo tempo. Il tuo respiro. La tua montagna.

I prossimi ritiri yoga in Val di Peio 

Incontri, pratiche e momenti di benessere tra le montagne del Parco Nazionale dello Stelvio.

27 DICEMBRE 2026

YOGA DANCE FLOW® – MOVE INTO THE NEW YEAR

Yoga incontra la danza. La musica diventa movimento. Ritrova il tuo flow.

Un'esperienza speciale che unisce movimenti fluidi dello yoga, danza e musica. Lasciati guidare dal ritmo, libera il movimento e scopri una nuova forma di espressione e benessere.

A condurre l'esperienza saranno Joschua e Viola Taake, fondatori di Yoga Dance Flow®, ospiti speciali di Chalet Alpenrose.

Dove: Shala Larice – Chalet Alpenrose

Partecipazione esterni: 30 € a persona

Scopri Yoga Dance Flow® e richiedi la partecipazione

30 – 31 GENNAIO 2027

RITIRO YOGA D'INVERNO

Due giorni per rallentare, respirare e ritrovare il proprio equilibrio.

Un weekend dedicato allo yoga, all'ascolto di sé e al benessere, guidato da Erica Trevisan – Erica Lux Yoga.

Attraverso la pratica, il respiro e la consapevolezza del movimento, sarà un'occasione per ritrovare armonia tra corpo e mente, lasciare andare le tensioni e concedersi un tempo tutto per sé.

Ad accogliere questa esperienza sarà Chalet Alpenrose, nel cuore della Val di Pejo, dove il silenzio della montagna, la natura invernale e l'atmosfera intima dello Chalet accompagneranno due giorni di condivisione, relax e rigenerazione.

Un invito a fermarsi, ascoltarsi e ritrovare il proprio ritmo, lontano dalla frenesia quotidiana.

Insegnante: Erica Trevisan – Erica Lux Yoga
Location: Chalet Alpenrose – Bio Wellness Naturhotel
Val di Pejo | Parco Nazionale dello Stelvio

5 - 7 MARZO 2027

WEEKEND DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA

Ritrovare il proprio equilibrio, immersi nel silenzio delle montagne.

Un weekend dedicato alla mindfulness, alla consapevolezza e alla riconnessione con sé stessi, attraverso pratiche meditative guidate, facili escursioni nella natura e momenti di relax.

Il ritiro si svolge presso Chalet Alpenrose, nel cuore della Val di Pejo, a 1.280 metri di altitudine, all'interno del Parco Nazionale dello Stelvio.

Organizzato da: Mindfulness in Pratica

Ritiro di 2 notti · Posti limitati

Scopri il programma completo e le modalità di partecipazione

YOGA, ESCURSIONI E RESILIENZA IN MONTAGNA

Giugno – Settembre – Ottobre 2027

Chalet Alpenrose ospita speciali settimane dedicate allo yoga, alle escursioni e alla crescita personale, pensate per chi desidera ritrovare equilibrio, energia e forza interiore attraverso il contatto con la natura.

Le esperienze alternano pratiche yoga e camminate in montagna, con un'attenzione particolare alla resilienza mentale, alla gestione delle sfide quotidiane e al benessere personale e professionale.

Date disponibili:

• 6–12 giugno 2027

• 13–19 giugno 2027

• 19–25 settembre 2027

• 26 settembre–2 ottobre 2027

Lingua del programma: tedesco.

Location: Chalet Alpenrose – Val di Pejo, Parco Nazionale dello Stelvio.

INSEGNANTI E COLLABORAZIONI

Nel corso degli anni Chalet Alpenrose ha accolto insegnanti, scuole yoga e professionisti del benessere che hanno scelto la Val di Pejo per condividere le proprie esperienze.