Chalet Alpenrose - Bio Wellness Hotel

1° Yoga Retreat di Chalet Alpenrose - perchè amarSi è vitale

1° Yoga Retreat di Chalet Alpenrose

perchè amarSi è vitale


Il ritiro yoga di Chalet Alpenrose vuole darti la possibilità di prenderti finalmente cura di te. Dopo un anno impegnativo sotto vari aspetti, è giunto il momento di rigenerarSi con una vacanza dedicata al benessere fisico e mentale.

L'obiettivo? Rivitalizzare il tuo corpo e la tua mente, per iniziare l'anno nuovo rafforzato e con maggior chiarezza interiore.

Chalet Alpenrose offre un ambiente meraviglioso e la location ideale per un ritiro yoga in Val di Pejo - Trentino
Nel tempo libero potrai esplorare la natura circostante o rilassarti nella bio spa del Tiroler Welten.
Un lungo weekend che ti nutrirà di energia positiva e vitalità.

PROGRAMMA
  • giovedì

    16:30 Benvenuto allo Chalet Alpenrose con drink Detox
    17:00 Ayurveda Flow 1 - i 3 Dosha, squilibri ed equilibri per il tuo benessere fisico. A seguire prima lezione pratica con esercizi di respirazione
    19:00 cena esperienziale "made in Trentino"

  • venerdì

    7:00 Sveglia con Yin / Yang Yoga e oli essenziali
    9:00 colazione sensoriale presso la Sissi Stube
    14:00 Ayurveda Flow 2 - meditazione con oli essenziali per il benessere fisico ed emotivo
    17:00 lezione pratica di Hatha Yoga per portare beneficio fisico alla tua schiena e migliorare la tua elasticità
    19:00 cena esperienziale "made in Trentino"

  • sabato

    7:00 A Surya Namaskar - saluto al sole
    9:00 colazione sensoriale presso la Sissi Stube
    10:30 Happy Nature Flow - escursione con le ciaspole nel Parco Nazionale dello Stelvio con merenda dal contadino
    19:00 cena esperienziale "made in Trentino"

  • domenica

    7:00 Sveglia con Yin / Yang Yoga e oli essenziali
    9:00 colazione sensoriale presso la Sissi Stube
    10:30 Closing Circle al prossimo ritiro yoga - Namastè

Alpenrose holiday offers


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Dove siamo

Chalet Alpenrose Bio Wellness Naturhotel
Via Malgamare - 38024 Cogolo di Pejo ( TN )
Loc. Masi Guilnova
Tel. +39 0463 754088
infoVCnwB@BwnCVchaletalpenrose.it
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Very Good
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